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レッスンの様子やスタジオの雰囲気を写真付きで発信

きめ細かな指導や落ち着ける雰囲気をぜひ体感してください

「興味のある方々に実際の雰囲気を感じていただきたい」「落ち着いた雰囲気で進むスタジオの様子を体感してほしい」という想いで、ブログを発信しております。きめ細かな少人数制によるレッスンや経験豊富なインストラクター、落ち着いた清潔感溢れる新築のスタジオなど、雰囲気を写真を通して感じていただければ嬉しい限りです。ぜひ気になった方は、まずは体験レッスンに足をお運びいただき、ご自身の身体や心で体感してください。このように、地域にお住まいの皆様に心から楽しいと感じられるレッスンをご提供しております。

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    2021/09/29
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  • 神秘的な日光

    日光浴ヨガ【太陽・テラス】矢部駅周辺

    2021/09/26
    ohanamauには広いテラスが??太陽光を浴びながらヨガを行う。太陽礼拝12のポーズを呼吸と連続して取る事で太陽に挨拶をし、恵に感謝をする。実際に太陽と向き合い日光浴から力をお借りする。太陽の神...
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    朝活ヨガ オハナマウ【矢部駅・相模原駅】テラ...

    2021/09/25
    朝活ヨガを受けました♪ohana mau教室の良いところ早朝から運動をするわけではなく、朝の時間を有効活用し1日のスタートをスムーズに進めるためにと考え、朝ヨガを受ける事にしました実際にレッスンを受...
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    2021/09/23
    ストレスに困っている方へ。現社会ではストレスを抱えている人の割合は95%以上を占めている。つまり、ほとんどの人がストレスを抱えて生きている。この5%に含まれる人はどのような人であるのか。実は...
  • Sports&Music Ohana Mau

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  • ハワイアン

    生演奏ヨガを体験しに大阪からOhana Mauの教室...

    2021/09/16
    先日、大阪で瞑想を行っている方からわざわざお電話を頂きました!「生演奏を取り入れたヨガ、是非体験してみたいです♪」と9月15日当日、大阪からOhana Mauの教室にレッスンを受けに来てくれました♪レ...
  • イラスト女性

    Ohana Mau の生徒さんにインタビューしました...

    2021/09/14
    本日 9月14日(火)7月からohana mauのヨガレッスンに通って頂いている生徒さんにインタビューをしました。ohana mauのヨガスタディオの雰囲気やサービス・ヨガの効果・ヨガインストラクターについて...
  • Sports&Music Ohana Mau

    リラックス効果とは【心・体】矢部駅~町田駅

    2021/09/11
    今回はリラックス効果について。リラックス効果がもたらすものとは、 それは自身の価値を上げる事です。世間一般から見てすぐに感情を表に出したり、 感情のコントロールが不器用であり、爆発してし...
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    Ohana Mauが考えるヨガとは【矢部・ヨガ】(リ...

    2021/09/09
    Ohana Mauが創造するヨガとは何か。ヨガとはどんなものかを考える事は、ヨガを行う上では非常に重要な事である。また、ヨガを始めるきかっけともなるので一読して見てみてください。では、Ohana Mauが...
  • Sports&Music Ohana Mau

    生演奏を聴きながらヨガレッスンはOhana Mauへ...

    2021/09/09
    当店では、グランドピアノを使ってプロに近い技術を持った講師の方々が生演奏をしてくださり、当店にしかないヨガと音楽の融合をお楽しみいただけます。まずは是非ご連絡ください。
  • Sports&Music Ohana Mau

    ホームページ公開しました!

    2021/09/09
    ホームページ公開しましたのでよろしくお願いいたします。

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  • 【相模原市 ヨガスタジオ】

    query_builder 2022/01/11
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「興味はあるけど、初心者だからなかなか踏み出せない」「どんな雰囲気でレッスンが進むのか分からないと入会する勇気はない」という方々に、レッスンの実際の様子やスタジオの雰囲気を感じていただけるよう、ブログにて写真付きで解説しております。少人数制で個々のペースで進むレッスンの様子や、新築の清潔感溢れるスタジオの雰囲気を感じていただければ嬉しい限りです。その上で、参考にしていただき、まずは気軽に体験レッスンに足をお運びください。

また、ブログでは家でできる簡単な方法や日頃から取り入れられる簡単なポーズなどもご紹介しております。心と身体の健康は、レッスン時だけでなく、日頃からのセルフケアが必要です。毎日の生活をより充実に健やかに過ごしていけるよう、ぜひ日常の中で実践してみてください。こうした情報発信を通して、より身近に感じていただけるよう努めてまいります。